permainan kecil

TUGAS MATA KULIAH

PERMAINAN KECIL

Permainan melewati rintangan membawa benda

Oleh :

RIZANI RAHMAN

A1D007265

KEMENTRIAN PENDIDIKAN dan kebudayaan

UNIVERSITAS LAMBUNG MANGKURAT

FAKULTAS KEGURUAN DAN  ILMU PENDIDIKAN

JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN

BANJARBARU

2012

Judul                                : Permainan melewati rintangan membawa benda

                                             dengan  kelompok membalikkan badan.

                                                                                               

Tujuan Permainan                : Tujuan permainan ini adalah untuk melatih kelincahan   

dalam melewati rintangan, keseimbangan pada saat   berlari membawa benda melewati rintangan,

ketepatan dalam meletakkan benda dalam keadaan terdesak saat berdahuluan dengan kelompok dan kecepatan reaksi ketika bahu di sentuh teman.

Tempat                        : Lapangan Jpok Fkip unlam.

Alat                               : -    Tiang pembatas

-         bola

-         Kapur

-         Pluit

Waktu Pelaksanaan     : 1 X 15 Menit.

Pamanasan                            : Pemanasan sebelum memulai permainan dengan cara

                                        Mengelelingi lapangan permainan dengan beberapa kali

                                        Mengangkat paha,mengangkat kaki ke belakang      

                                        Menyentuh pantat,menepuk tangan ke atas menghadap

                                        Ke dalam lapangan dan menghadp ke luar lapangan.

Cara Bermain               : Siswa di bariskan 4 bersahap,shap pertama di lintasan 1,shap 2 lintasan 2 dan seterusnya,anak di bariskan membelakangi lintasan atau jalur lari,anak giliran pertama lari membawa benda meliwati rintangan setelah pluit di tiup,setelah melewati rintangan dan kembali temannya dengan menaruh benda di lingkaran kapur di belakang temannya dan menyentuh bahu temannya sebagai tanda, lalu teman yang membelakangi tadi langsung berbalik badan membawa benda melewati rintangan lagi,,

Gambar Lapangan                :

                  

         

Peraturan Permainan            : - Anak harus menaruh benda di lingkaran yang  

                                                        sudah ada lingkaran kapur.di luar kotak di 

                                                                 anggap disk kelompoknya

                  - Setelah menaruh benda anak harus menyentuh

                    bahu teman sebagai tanda kalo melanggar anak

                    kena hukuman

                  - Benda yang di bawa tidak boleh terjatuh.

                  - Anak tidak melewati rintangan di anggap disk

                   . kelompoknya.

                  -Anak membalikkan badan atau berdiri terlebih

                    dahulu sebelum bahunya di sentuh teman

                    kelompoknya di anggap disk.

                  -